O uso do protetor solar é extremamente importante, ele ajuda a combater o câncer de pele, que pode ser causado pelo longo período de exposição ao sol, além de evitar …
Verão está chegando – Celulite: como prevenir?
Celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é que o depósito de gordura sob a pele. Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca …
Automassagem – ótima opção para um alívio rápido de tensão
Sabemos que masagem é bom em qualquer hora do dia, mas que as vezes o tempo e a correria do dia a dia não nos permite parar e ter esse …
Alongar faz bem!!
Você sabia que alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade? ISSO MESMO! O alongamento é tão importante quanto acordar, escovar os dentes, …
Acalmar o corpo é acalmar a mente…
“Estou estressado” é uma frase bem comum de se ouvir, mas você sabe o porquê isso acontece? Acreditem não é do nada! Não é frescura! No corpo e na mente …
Redes sociais fora do ar? Aproveite para relaxar!
Calma!! Não é seu celular, sua conexão ou algo assim.o. Os aplicativos do WhatsApp, Facebook e Instagram estão fora do ar globalmente desde por volta de meio-dia (de Brasília), sem …
