Calor e sol são bons para ficar curtindo uma piscina ou uma praia, não é mesmo???
E para quem não está de férias e precisa encarar um dia inteiro de trabalho nesses días de calor intenso? Como nosso corpo reage a isso??? O que fazer???
Infelizmente, muitas pessoas, senão todas (mas em graus diferentes), chegam em casa cansadas, com o corpo ¨pesado e os pés inchados e doloridos…
Isso ocorre porque durante o calor intenso, para diminuir a temperatura do corpo através do suor, os nossos vasos sanguíneos se dilatam. Com isso, há um acúmulo de líquidos no corpo.
E para diminuir esse desconforto, o ideal é:
Aumentar o consumo de água para ajudar na circulação sanguínea e diminuir a temperatura do corpo.
Diminuir a ingestao de sal nas refeições pois o sódio retém agua no organismo e aumenta a pressão sanguínea.
Alternar períodos em pé e sentado, evitando permanecer muito tempo na mesma posição.
Movimentar os pés de tempos em tempo para ativar a circulação local.
Quando chegar em casa, deixar as pernas elevadas.
Mas as vezes, mesmo tomando todos esses cuidados, nosso organismo não dá conta… E aí… Como resolver e dar uma mãozinha para nosso corpo?
Nessa hora, para nos ajudar, podemos contar com uma boa sessão de Drenagem Linfática Manual!!!
Essa massagem é realizada em todo o corpo, com movimentos contínuos, ritmados e suaves, que vão conduzindo e direccionando (pela corrente linfática) o excesso de líquido acumulado no corpo, auxiliando esse retorno linfático e por consequência, diminuindo esse edema (inchaço).
Mas não se deixem enganar com essas massagens doloridas e fortes, ditas como drenagem linfática! É mentira!!!
A Drenagem Linfática deve ser sempre suave, pois os vasos linfáticos e ganglios linfáticos (órgãos responsáveis pela eliminação de líquidos e toxinas) são muito sensíveis… Ainda com dúvidas!? Agende um avaliação de estética gratuita!! Nossas profissionais, estão aqui para ajudar!!
Sabe o que é melhor!? A drenagem lindática faz parte do nosso Club Spa ( pacotes progressivos de descontos)… IMPERDÍVEL!!!!!
